Несерьезный мастер-класс по поэзии, в конце которого мы будем читать получившиеся шедевры со всем пафосом бытия - поиграем в настоящих поэтов. Если вы уверены в отсутствии поэтического дара - это прекрасно, непременно приходите, вас ждет успех. Если вы уверены в наличии - можете скрыть или забыть сей факт и прийти все равно.

1) Новый взгляд на повседневные вещи или нечто большее. (Выравнивание логических уровней. НЛП) 

2)

    1. 15 мин. Вводая часть и демонстрация упражнения. 
    2. 20-40 мин. Работа в группах по 2-3 человека.(выполнение упражнения 10-15 мин на одного человека). 
    3.Рефлексия.(обратная связь) 

3) Откроете что-то новое в себе, получите инструмент мотивации и навык понимать своё поведении. 

4)Это будет путешествие по структуре вашего внутреннего мира. Представленного в виде логических уровнях Дилтса. 
Упражнение подобно переключению механической коробки передач, только место скорости меняется позиция восприятия. Остальное узнаете на мастер-классе.

Капоэйра- это комплексное афро-бразильское боевое искусство, где присутствует ударная техника, борьба, акробатические элементы, музыка и танцы. Капоэйра развивает силу, выносливость, скорость, реакцию, гибкость, чувство ритма, улучшает координацию движения и является отличной кардио-нагрузкой

Что будем делать:
Обучающие классы по капоэйра, которые включают в себя: 
- утреннюю зарядку в стиле капоэйра (+ протокол табата); 
- тренировку (базовые движения- удары и уходы, связки, лёгкая акробатика, работа в паре); 
- музыкальные занятия (игра на муз.инструментах + изучение песен капоэйра на португальском языке) 

https://vk.com/afroritmocapoeirasiberia

Здравствуйте,друзья! Мы-группа ПИХТО. Хотим увидеться с вами на Baikal Live! Танцы с ПИХТО - это возможность интересного и необычного общения и знакомства в формах народных танцев,традиционных и адаптированных, разных мировых культур. Это и дружное путешествие вокруг танцующего мира, взявшись за руки, иногда весело, быстро и азартно, иногда романтично, задумчиво. Неумеющие танцевать смогут поверить в себя, умеющие познакомятся с новым. Доступно всем! И, конечно, живая музыка в любых условиях!

Два французских руководителя хоров Дени Готери (Denis Gautheyrie) и Жан-Филипп Дёкен (Jean-Philippe Dequin) научат петь песню "Gloria" по хоровой традиции стран Средиземноморья: Италии, Корсики, Франции. По окончании занятия предполагается совместное выступление участников мастер-класса на сцене в программе фестиваля в субботу 26-го августа. Для успеха полифонии нужны ваши многочисленные голоса.

Традиционные даосские практики работы с телом и сознанием

Цигун, кунг фу и техника медитаций даосского направления в традициях монастыря Ла Фу Шон ( Южный Китай, провинция Гуандунь).

Уникальная система взаимосвязанной работы тела и сознания, позволяющая изучать себя, свои движения, дыхание, почувствовать гармонию внутри себя и в окружающем мире.

Цигун

Практическое понимание Инь и Ян (суть Тай Чи).

Цигун доступен для людей любых возрастов и двигательных способностей. Приносит оздоровительное действие.

Даосская медитация

Медитация позволяет справиться со стрессами, неизбежно накапливающимися в процессе сложных жизненных ситуаций.

Боевое искусство Кунг Фу

Позволяет научить тело развивать большую силу из состояния расслабления за счет ключевых принципов движения тела, дыхания и работы сознания, oщущать себя в пространстве и во времени, тонко чувствуя соперника. Техника выполнения знаменитого удара в один дюйм Брюса Ли.

Возьмите с собой силиконовые резинки для плетения, расчески и ленты(1 метр-3 шт.)

Как это – когда не Вы танцуете танец, а тело танцует душу?
Когда всё легко и гармонично. А Вы просто наслаждаетесь тем, как двигаетесь, какие состояния проживаете, какой образ Себя наблюдаете сейчас.

Плавные манёвры, уверенные па – без шаблонов, грациозность и лёгкость движений. Быть текучей, как вода, как волна энергии, огибать препятствия и обстоятельства, не тратя на них времени и сил. Быть способной скользить в пространстве, перетекать от состояния к состоянию, быть разной, новой, многогранной.

На этом мастер-классе мы через телесные и двигательные практики создадим пространство, в котором телу легко быть живым, осознанным и свободным.

Мы будем двигаться и наблюдать таяние льдов и стен, распутывание узлов и смягчение линий. Мы будем двигаться, танцевать и играть. И это позволит нам прожить 2 приятных часа и взять весь эффективный опыт в другие танцевальные практики. И в обычную жизнь – сделать её свободнее, ярче и нежнее.

Авторы фотографий: Анастасия Таволжанская https://vk.com/nastika_photo и Алексей Дмитриев https://vk.com/dmitriev_irk

Занятия для детей и родителей по методике Семейной Мягкой Школы. Занятия проводятся совместно, в чем и заключается их уникальность. Учимся быть ближе к своим детям, окружающим и себе. Учимся доверять миру, и, конечно же, учимся играть! :) 

Приглашаем Вас и Ваших друзей погрузиться в этот потрясающий и увлекательный мир! Будем учиться вместе! Ведь каждый день нам преподносит множество уроков...

Семейная Мягкая Школа - методика целостного развития в виде системы игровых упражнений для семей с детьми любого возраста и любых особенностей развития, разработанная на основе мягких стилей воинских искусств и направленная на последовательное раскрытие в человеке врождённой способности быть гибким, смелым, чутким, уметь адекватно реагировать на любую сложную ситуацию.

Берите с собой веревки размером примерно 1 метр.

Внутренний мир женщины постоянно находится в движении, реагируя не только на внешние обстоятельства, но и на собственные мысли и переживания. 

Это постоянное внутреннее движение представляет собой внутренний танец женщины. Танец женских состояний и архетипов, которые придают нашей энергии определённый «вкус», определённое качество. 

Этих архетипов семь и мы посмотрим внутрь себя, чтобы познакомиться и соединиться с каждым из них. 

Через женские практики и танце-двигательную терапию, женскую сакральную динамическую практику-медитацию будем исследовать одно из базовых состояний женщины – переменчивость и текучесть. 

Текучесть эмоций, чувств и состояний. 

Этот танец постоянно меняется, как и сама женщина. Он зависит от ее внутреннего состояния, эмоций, событий. 
Будем с ним знакомиться и учиться им управлять так, как нам нужно в данный момент. 

Я скажу даже больше. Вот именно этот внутренний танец и становится объектом пристального внимания со стороны мужчин. Именно этот танец отражает саму вашу суть и привлекает других людей. Именно он наполняет нас грациозностью, привлекательностью, сексуальностью и очарованием. 

Танец о том, как быть собой, настоящей! Быть женщиной, а не казаться! 

Ведущая тренинга - Альбина Дрягина. Практикующий психолог, телесно-ориентированный терапевт, коуч, более 10 лет автор и ведущая тренингов, коучинговых программ и индивидуальных консультаций, которые посетили более 4500 женщин в городах России и ближнего зарубежья. 

Альбина на тренингах и в персональном консультировании применяет интегративный подход – сочетание различных эффективных методов: телесно-ориентированная терапия, танце-двигательная терапия, гештальт, бодинамика, арт-терапия, процессуальная психотерапия, психосоматика, когнитивно-поведенческая терапия и др. А также энергетические даосские и тантрические практики и медитации. 

Для участия в мастер-классе понадобится плед или коврик для вашего удобства.

Форма одежды – удобная чтобы двигаться, желательна длинная юбка или парео.

Традиционный русские хороводы знакомств с объятиями и поцелуями, которые проводились на вечерках для молодежи.

Капоэйра- это комплексное афро-бразильское боевое искусство, где присутствует ударная техника, борьба, акробатические элементы, музыка и танцы. Капоэйра развивает силу, выносливость, скорость, реакцию, гибкость, чувство ритма, улучшает координацию движения и является отличной кардио-нагрузкой

Что будем делать:
Обучающие классы по капоэйра, которые включают в себя: 
- утреннюю зарядку в стиле капоэйра (+ протокол табата); 
- тренировку (базовые движения- удары и уходы, связки, лёгкая акробатика, работа в паре); 
- музыкальные занятия (игра на муз.инструментах + изучение песен капоэйра на португальском языке) 

https://vk.com/afroritmocapoeirasiberia

Приглашаем всех желающих на мастер класс по плетению фенечек! Прекрасные, яркие, летние, заряженые позитивом браслетики! Символ дружбы и мира. Прекрасная возможность прикоснуться к творчеству для женщин и мужчин, больших и маленьких! Сплетите себе немного счастья, радости и позитива! Кусочек лета который останется с Вами и холодной зимой!

Даем новую жизнь старым вещам!

Берите с собой футболки-майки, юбки, любые хлопковые шмотки для росписи. Можно взять подзастиранную маечку ребенка и ребенок своими руками сделает новую вещь.

Первый час мастер-класс бесплатный. Потом возможна оплата.

Мастер класс изготовление бусин методом плавления на горелки.

Количество бесплатных мест ограничено.

Записывайтесь заранее по телефону 89148791160

Стекло в огне завораживает не меньше, чем красота нашего озера Байкал. Техника lampwork, в которой создаются стеклянные бусины в пламени горелки известна издревле, а сколько красивых украшений сделано в этой технике на итальянском острове Мурано! На нашем МК вы сможете окунуться во все таинство создания стеклянной бусины в огне и самим сделать свой маленький шедевр ( бусину своими руками) из настоящего итальянского стекла! Приходите - зажжем

Количество бесплатных мест очень-очень ограничено. Запись обязательна: страница вконтакте https://vk.com/vanovalen или по телефону - 89027693960

89027693960

Что такое паракорд? Паракорд – это лёгкий трос или шнур из полимерного материала, преимущественно нейлона, в идеале, предназначавшийся для парашютов, в качестве строп. За счёт своей структуры трос обладает эластичными свойствами и гладкой поверхностью, что позволяет изготавливать из него различные изделия, начиная от браслетов и заканчивая летней обувью. Изделия из паракорда не только стильные, но и практичные, так как у вас всегда под рукой будет находится пара метров шнура с грузоподъемностью около 250 кг. Плетение из паракорда достаточно увлекательное занятие и не очень трудоемкое, если конечно ручная работа для вас - это не только воспоминание о школьных уроках труда. Существует множество схем плетения, на мастер-классе мы изучим плетение "Круглая косичка", и вы сами сплетете себе на выбор, либо браслет, либо брелок!) Количество мест на м-к ограничено.

Игра на музыкальных инструментах + изучение песен капоэйра на португальском языке.

С 14:00 до 17:00 игры и мастер-классы для детей

Хотели бы вы научиться рисовать? А рисовать на пряниках? 

"Пряничные истории" (https://vk.com/pryanik_story) знают как вас удивить и поразить воображение! Присоединяйтесь к нам :) 

Участвуйте в мастер-классе по росписи пряников и заряжайтесь творчеством в течение всего фестиваля "Байкал-лайв"!
Вы точно не останетесь равнодушными. 

Нарисуй свою пряничную историю! 

Мастер-класс платный от 50р.

Ведущая - Тамара Готовская, она же - Пряничная фея!

Больше пряничков здесь https://vk.com/pryanik_story

Скетч-пленэр на Baikal Live!

Мы сделаем множество зарисовок. Будем совершенствоваться в жанре походного блокнота. Объектом вдохновения станут окрестности, детали архитектуры, прохожие, в общем – все интересное, что попадется на нашем пути.
Рисуем быстро, выделяем главное. 
Акварельная живопись, графика. Вытягиваем все из материалов: текстуры, объем, тон и цвет, смешиваем все и получаем невозможное.

Для этого нам пригодятся:
- бумага, блокноты с разной фактурой формата А4 и А5
- карандаш и резинка (мягкая)
- линеры различной толщины, гелиевая ручка
- Brush Pen
- акварельные карандаши
- акварель, кисточки 
- планшет, лист ДВП, либо кусок оргалита формата А4
- бутылка с водой для акварели
- банка или стакан для воды
- бум. салфетки
- складной стульчик или коврик 
- что-то еще, что каждый считает для себя интересным и полезным в этом жанре
- хорошее настроение

Если ветер и прохладно – будет логично одеть курточку. Если солнце и жарко – берем шляпу, крем от загара и еще одну бутылку воды для себя родного.

По возрасту ограничений нет. Отсутствие навыков рисунка не являются помехой, поможем и подскажем.

По окончанию пленэра сделаем выставку.

Участие со своими материалами бесплатное, или нужно будет оплатить 50 рублей за материалы.

Запись на пленэр у Ольги Будько: https://vk.com/id7718753

 Многие ученики, которые уже имеют вокальный опыт выступлений, задают вопросы: 
- "Как петь так, чтобы голос после репетиций-концертов не садился?" 
- "Как не хрипеть после вечеринки-караоке?" 
Педагоги, ведущие тренингов, ораторы задают вопрос, как сделать свое выступление звучнее, чтобы люди слушали, и при этом голос не напрягался. 

 Итак, именно с этой информации наши ученики начинают обучение в студии развития голоса REZONANS. 
С информации о техники БЕЗОПАСНОСТИ! 

 Мастер-класс для тех, кто: 
1. Кто часто пользуется голосом, хочет сохранить его звучание надолго 
2. Для певцов, ведущих мероприятий и тренингов, для дикторов 
3. Для тех, кто только начинает осваивать вокальные техники 
4. Для тех людей, кто собирается на вокальный курс "Петь за 60 дней-базовый" (подробнее по телефону 89248322671) 
5. Для тех, кто хочет познакомиться с техниками и методиками нашей студии и больше узнать о голосе и как он создается 

Что будет: 
* мы расскажем о контроле мышц 
*расскажем, как приступить к процессу обучения вокалом, с чего начинать 
*дадим супер-секретные упражнения для сохранения голоса 
*поговорим о зажимах и о их причинах 
*включим связь с телом через телесо-ориентированную терапию 
*о системах опоры звука в нашем теле 
* о возможностях голоса и разнообразии вокальных техник 
* о голосовых атракторах(голосовых привычках) и о том, как их можно поменять 

Вокальные аппараты всех людей на земле работают по одним и тем же принципам. Петь может каждый. 

Мастер-класс платный.

Ещё один интересный мастер-класс - «Познай свои истинные желания», направленный на выявление ваших желаний, которые являются самыми важными для вас в данный момент времени.
В программе: беседа, работа с образами, медитация и плетение мандалы желаний.

Плетение мандалы похоже на медитацию – это занятие успокаивает, приводит мысли в порядок и помогает достигнуть внутренней гармонии. 
Декоративные мандалы завораживают игрой цвета и своей необычностью. Они являются отображением вашего внутреннего мира на момент их плетения.
Мандала настроит ваше подсознание на исполнение желаемого, и оно само все исполнит, а вам останется только не мешать ему, выполнять эту задачу.
 

Мастер-класс от спонсора Школы трейдинка братьев Комаровых - https://vk.com/komarovschool

Хотите уверенно держать спину, красиво двигаться под музыку, но думаете "танец - не мое"? Все проще, чем кажется!

На мастер-классе Latin Contemporary Dance научимся танцевать самбу, ее основам и выучим движения, которые вы сможете исполнить на любой вечеринке у друзей и научить танцевать их! 

Танцевать легко - танцуйте! И для этого необязательно наличие партнера или хореографическая подготовка. Ждем вас!
 

Это группа, в которой можно научиться слушать и понимать свое тело. Мы подвигаемся, почувствуем себя, раскрепостимся и сделаем себе комфортные ощущения в теле. Мы сделаем себя в полной мере живыми! Я покажу, как работает телесная психология и как с помощью простых и приятных вещей улучшить качество своей жизни. Мастер-класс для всех, можно приходить с подростками.

Капоэйра- это комплексное афро-бразильское боевое искусство, где присутствует ударная техника, борьба, акробатические элементы, музыка и танцы. Капоэйра развивает силу, выносливость, скорость, реакцию, гибкость, чувство ритма, улучшает координацию движения и является отличной кардио-нагрузкой

Что будем делать:
Обучающие классы по капоэйра, которые включают в себя: 
- утреннюю зарядку в стиле капоэйра (+ протокол табата); 
- тренировку (базовые движения- удары и уходы, связки, лёгкая акробатика, работа в паре); 
- музыкальные занятия (игра на муз.инструментах + изучение песен капоэйра на португальском языке) 

https://vk.com/afroritmocapoeirasiberia

В современном мире индустрия ухода за лицом шагает семимильными шагами, каждый год предлагая нам все новые «высокоэффективные» инъекции молодости. Но у всех инъекций есть и обратная сторона, о которой умалчивают. Изучая древние восточные практики из Индии, Японии, я была приятно удивлена какими простыми, но действенными могут быть подходы, помогающие сохранить лицо свежим и сияющим на долгие годы. 
В своей авторской Программе «Йога для лица» я объединила древние восточные знания с современными упражнениями на укрепление мышц и дыхательными приемами из йоги. 

На мастер-классе ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА мы будем на практике изучать: 
- Специальные упражнения для укрепления мышц лица и шеи (эффект подтяжки). Оказывается, в образовании морщин ведущую роль играют не кожа, а мышцы, которые, не получая нужной тренировки, теряют свою упругость и лицо “провисает”. 
- Лимфодренажный скульптурирующий массаж лица. 
Используя древнюю восточную практику, мы будем “лепить” лицо своими руками, убирая лишнюю отечность, придавая лицу четкий контур и очертания молодости. 

- Точки Шиацу для красоты и здоровья. 
Пробуждая движение энергии в области лица по волшебным точкам Шиацу, мы будем активизировать обменные процессы, приводить мышцы в здоровый тонус и подтягивать лицо снизу вверх. 

Все практики и техники ЙОГИ ДЛЯ ЛИЦА абсолютно безопасны, выполняются с натуральными природными маслами, гармонизируют нервную систему и улучшают здоровье в целом. 

Ограничения : беременность, воспалительные заболевания кожи лица. 
Для участия в мастер-классе вам понадобятся : влажные салфетки, масло для массажа лица, бутылка воды без газа. 
 

Мы разберем с вами необходимые и второстепенные детали детской. Попробуем охватить все многообразие решений детских. Поговорим о цветовых сочетаниях, композиции, зонировании, материалах, экологии помещений, обсудим степень информационной нагрузки, создаваемой предметами интерьера. Посетив наш МК, вы получите четкое представление какой должна быть комната Вашего ребенка!
 

Предлагаем вам принять участие в мастер классе по фехтованию от Попова Николая, минимум теории и максимум практики! Если настроение и народу будет немного, можно будет ограничиться спаррингами, при более воинственном настрое проведем большую битву часа на полтора- два с общей численностью участников до 50 человек. Все столкновения происходят на мягком, игровом оружии, но все-таки предполагают личную ответственность каждого, помним что это лишь игра, бережем друзей которые за нас, и друзей которые против нас.